アプローチのゴルフスイングを練習する（２）
ゴルフ練習場によっては、かごにボールを入れるところもありますよね。
このような練習場では、左右のどちらかの足をかごの上にのせてスイングの練習をしてみましょう。
かごの上に足を乗せてスイングをすることにより、スイングの軌道を修正することができるのです。
右足をかごに乗せたら両肩のラインも足の高さに合わせて右肩を高く、左肩を低くしてアドレスしてみます。
このアドレスの形を崩さずにスイングすることにより、「すくい打ち」の矯正になるのです。ダウンスイングにおいて上手に左足に体重を掛けられない方にとっても有効な方法となるでしょう。
右足を高くするとクラブをインサイドに引けなくなります。
そのため、インサイドアウトの軌道で悩んでいる方にもとても有効な練習方法となります。
スライスに悩む人は、左足をかごの上に置いてみましょう。
このときでも、肩のラインを足の高さと合わせて左肩を高く、右肩を低くしてスイングの練習をします。
この形を崩さずにスイングすると、フィニッシュ時の手の位置はトップ時よりも高くなります。
このスイングは、フックを打ちたい場合の基本であり、クラブの軌道はインサイドアウトになります。
左足が高いと、フォローでクラブを左側に振り抜くことはできません。
そのため、アウトサイドインの軌道修正を行いたい方にとって有効な練習方法となります。
また、インパクトの瞬間に腰が左側に流れてしまう方にとってもお勧めの練習方法といえますね。
勿論、足場が左足上がりである場面の練習にもなります。