ゴルフスイング上達の思考と戦略

アプローチのゴルフスイングを練習する

アプローチでも、通常のスイングと同様に身体の回転によってボールを打ちます。

初心者のうちは、グリーンまでの距離が短いと手先だけでクラブを振ってしまいがちですよね。

距離の短いアプローチでも、通常のスイングの弧を小さくしたものと考えるとよいのです。

このようなスイングの場合、身体も回転させますし、体重移動も必要となります。

手先だけのアプローチでは、フェースの向きが狂いやすいばかりではなく、距離も安定しません。

アプローチでのスイングを習得するために、どのような練習をすればよいか、少し紹介しましょう。



まず、ボディーターンの感覚を習得するために、左わきにタオルを挟んでボールを打ってみましょう。

小手先でのアプローチショットの場合、左わきが開いてタオルが落ちてしまいます。バックスイングをインサイドに引くと左わきが開いてしまうのです。

また、フィニッシュで左わきが開くとクラブの方向性にバラつきが生じ、その結果、ボールの飛行方向も安定しません。

左わきのタオルを落とさないようにクラブを振ることができれば、身体と腕が自然に連動して動いているということになります。

左わきを締めて身体の回転でボールが打つと、フィニッシュでシャフトが自分のへそのあたりを指していることでしょう。

小さなスイングでも、身体と腕を連動させることができれば、方向性と距離感は確実によくなります。

タオルが無い場合、ヘッドカバーでも代用できますので、練習場などでも試してみるとよいでしょう。