ゴルフスイング上達の思考と戦略

パッティングで重要な距離感をつかむ練習

ゴルフ練習場によっては練習用のグリーンを備えている場所もありますね。

パットもゴルフスイングの1つとしてとらえ、たまには練習してみましょう。

ゴルフ場のコースには必ず練習グリーンが用意されていますので、コースに出る前に距離感を確認することが大切です。

距離感をつかむためには、最初に5メートル、10メートルを打つための振り幅を確認しましょう。

平地での距離感をつかんでしまえば、上りのパッティングであれば「振り幅」を大きくし、下りのパッティングであれば「振り幅」を小さくすればよいのです。

仕上げには、1メートルのショットを30センチほどオーバーさせる練習が、距離感をつかむのに効果的だと言われています。



いつもショートしてしまう人は、1メートルのショットを1メートルオーバーさせようにパッティングしましょう。

この練習をしておけば、本番ではちょうど30センチオーバーのパッティングができるはずです。

バックスイングとフォロースイングの大きさやスピードが異なっているのは、ストロークが安定していないからです。

直さないと、同じ振り幅で打っているつもりでも、距離は安定しません。

ストロークを安定させるためには、インパクトの瞬間に手とヘッドをアドレスの位置に戻すことを強く心がけましょう。

バックスイングとフォロースイングのスピードを同じにするためには、ヘッドの重さだけで打つような意識を持つことが重要です。